sexta-feira, 27 de agosto de 2021

Ginástica entrando em cena

O que é Ginástica?


Para o dicionário online de Oxford Languages é "técnica ou arte que, por meio de exercícios especializados, visa fortificar e/ou dar maior elasticidade ao corpo".

Para o site do Mundo da Educação da UOL "é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e coordenação motora". Teve seu primeiro  desenvolvimento na Grécia Antiga com um conjunto de exercícios físicos feitos soldados para as batalhas e guerras. As habilidades desenvolvidas pelos soldados eram montar e desmontar um cavalo, por exemplo.  

Se formos na origem da palavra Ginástica, perceberemos que a palavra Ginástica vem do grego "gymnádzein", o que significa treinar e exercitar o corpo nu, voltados para homens livres e soldados. Ou seja, a Ginástica era restrita a um grupo pequeno e privilegiado da população da época.

Já no site Info Escola, descreve a Ginástica sendo "uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades,  as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas  e também as não competitivas, como as praticadas em academias".

Interpretando três referências diferentes, em três lugares diferentes, para os dias de hoje, o que podemos entender sobre a Ginástica?

Como ocorreu o desenvolvimento da Ginástica e que marcas ela imprime no corpo? 

ginástica veio tornar real e visível naquilo que chamamos de “corpo educado”. Segundo Soares (1997, p. 6) “o corpo educado’ é o resultado da paciente e lenta elaboração de formas distintas de intervenção dirigida do exterior com a intenção de atingir a alma humana”. A Ginástica, do século XIX, na Europa passou a inserir novos códigos importantes de civilidade, pois interessava neste momento histórico, um corpo disciplinado, educado e modelado para as novas necessidades sociais.

A prática da Ginástica realizada simultaneamente em vários países da Europa, especialmente na Alemanha, Suécia, Inglaterra e França, ao longo de todo o século XIX, fez nascer o chamado Movimento Ginástico Europeu. Para que esse movimento tivesse aceitação e passasse a fazer parte da educação dos indivíduos, além de possuir o princípio de ordem e disciplina coletiva, deveria romper completamente com seu núcleo primordial que era o divertimento.

Para a época, a ginástica passou a ser desenvolvida pelos princípios científicos, atraindo o interesse da burguesia. Essa classe social utilizaria a ginástica como um instrumento disciplinador de posturas, ações e gestos, que contribuiria para que os indivíduos adquirissem noções de economia de tempo, de gasto de energia e de cultivo à saúde. Como nesse período as indústrias ganhavam força, era preciso que fosse apresentada ao trabalhador uma atividade de caráter ordenativo, disciplinador e metódico – a Ginástica.

Desse modo, a Ginástica ganhou o discurso da área médica, pela questão da higiene física e social, pela saúde no combate a epidemias e pela questão da eugenia de interesses militares. Esse tipo de discurso trouxe para a ginástica a função de preparação física dos soldados e dos trabalhadores no combate dos maus hábitos de higiene e de comportamento.

E se antes, existia a ideia de ginástica para homens livres e soldados, com o tempo foram inseridos as mulheres e depois outras minorias da sociedade, como negros, crianças, idosos, gestantes. Atualmente, a ginástica é pensada para todos, independente da idade, do sexo, da cor e da classe social. Por isso, existem várias ginásticas que alcançam vários objetivos mesmo tendo a mesma lógica interna de praticar os exercícios físicos. 

Nesse caso, temos duas formas de classificar a ginástica: competitiva e não competitivas.

Ginásticas competitivas

Ginásticas não competitivas

ginástica rítmica, trampolim, ginástica aeróbica e ginástica acrobática, ginástica olímpica/artística

ginástica geral, ginástica de condicionamento fisico, ginástica de conscientização corporal, ginástica aeróbica, ginástica para todos, pilates, yoga, musculação, crossfit, step, jump, hidroginástica.

Quais dessas ginásticas você já tinha ouvido falar dessa ginástica?

Quais dessas ginásticas você já praticou dentro ou fora da escola?

Você já assistiu a algum vídeo sobre ginástica? Alguma competição ao vivo ou pela tv ou pela internet?

Quais dessas Ginásticas são possíveis de praticarmos na escola? 


Referências: 
https://mundoeducacao.uol.com.br/educacao-fisica/ginastica.htm
https://www.infoescola.com/educacao-fisica/ginastica/
BRASIL. Ministério da Educação. Base Nacional Curricular Comum. 2019.
COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do ensino de Educação Física. Coleção Magistério 2º grau – Série formação do
professor. São Paulo: Cortez, 1992.
DÁRIDO, Suraya Cristina et al. Práticas corporais: Educação Física. 6º a 9º ano. São Paulo: Moderna, 2018.
DARIDO, Suraya Cristina; SOUZA JUNIOR, Osmar Moreira de. Para ensinar educação física, possibilidades de
intervenção na escola. 6º edição. Campinas/SP: Papirus, 2007.
GONÇALVES, Felipe Sobczynski. O circo como componente da ginástica. In: Vários autores. Educação Física. 2º edição.
Curitiba: SEED-PR, 2006. p. 93 a 95.
TEIXIERA, Hudson Ventura. Educação Física e Desportos. 5º edição. São Paulo: Saraiva, 2013.
TOCANTINS. Secretaria de Educação, Juventude e Esportes. Documento Curricular de Tocantins. Educação Infantil e
ensino fundamental. Componente curricular: Educação Física, 2020.



quarta-feira, 11 de agosto de 2021

Esportes de marca nas Olímpiadas: o atletismo

 


ORIGEM DO ATLETISMO E SUAS PRINCIPAIS PROVAS.

Considerado um esporte-base para todas as outras práticas corporais, o atletismo testa as características básicas e qualidades físicas do homem desde a sua origem. Podemos identificar as qualidades físicas básicas do atletismo exigidas em qualquer atividade física, como o correr, saltar, rolar, trepar e arremessar. Na questão de esporte individual e de marca as disputadas são as corridas, os saltos e os lançamentos, podendo ser mista ou não.

Os esportes de marca são práticas corporais em que os competidores disputam através da comparação entre suas marcas. Nas corridas, por exemplo, vence quem realizar o percurso no menor tempo possível. Nos arremessos, a meta e atingir a maior distância. Já nos levantamentos de peso, vence quem levantar a maior quantidade de peso (TODA MATÉRIA site para visitar é https://www.todamateria.com.br/tipos-de-esporte/)

  • Atletismo 
  • Natação
  • Vela
  • Triatlo
  • Ciclismo 
  • Levantamento de peso (Halterofilismo)
  • Remo
  • Canoagem
  • Esqui alpino
  • Salto de esqui
  • Escalada
  • Hipismo
  • Crossfit
  • Automobilismo

A história do atletismo se inicia com a própria história da humanidade, quando o homem primitivo praticava suas atividades naturais para sobrevivência. Chega mesmo a se confundir com a mitologia, quando observamos o período da Antigüidade Clássica, com os Jogos Olímpicos que deram origem aos atuais Jogos Olímpicos da Era Moderna. Dessa forma, o atletismo foi uma das primeiras modalidades atléticas a ser incluída nos Jogos Olímpicos Moderno. As provas que compõem o atletismo são: provas de pistas (corridas), de campo, combinadas, corridas de rua (Maratona), cross-country e marcha atlética.

O homem das cavernas, de forma natural, praticava uma série de movimentos, nas atividades de caça, em sua defesa própria etc. Ele saltava, corria, lançava, enfim desenvolvia uma série de habilidades relacionadas com as diversas provas de uma competição de atletismo. Podemos verificar que as provas de atletismo são atividades naturais e fundamentais do homem: o andar, o correr, o saltar e o arremessar. Por esta razão, é considerado o atletismo o “esporte base” e suas provas competitivas compõem-se de marchas, corridas, saltos e arremessos. Além disso, o desenvolvimento dessas habilidades é necessário à prática de outras modalidades esportivas.

Podemos dar vários exemplo. A maratona, uma prova de rua e a mais famosa das corridas de resistência, baseia-se na legendária façanha de um soldado grego que em 490 A C. Correu o campo de batalha das planícies de Maratona até Atenas, numa distância superior a 40 km, para anunciar a vitória dos gregos sobre os persas. Uma vez cumprida a missão, caiu morto. Em 1908, a maratona ganhou mais 2.195 quilômetros para que a corrida pudesse começar e terminar perto do castelo da rainha Alexandra e seus súditos, a modalidade acabou tendo seu trajeto aumentado.

Outro exemplo, podemos observar um jogador em atividade numa partida de futebol, basquete ou voleibol. Durante o jogo, ele anda, outras vezes, corre, salta e pratica arremessos. Por isso, um jogador de futebol, basquete ou voleibol procura sempre desenvolver essas habilidades que são “base” dos conjuntos de atividade física do praticante dessas modalidades.

O atletismo, sob forma de competição, teve sua origem na Grécia, o espírito de disputa, o ideal do belo, ser o mais rápido, mais forte e o mais alto, eram lemas seguidos pelos competidores para alcançar seus objetivos. Com o tempo, na era moderna, as competições foram perdendo o caráter de religiosidade e assumindo exclusivamente o caráter esportivo.

As provas de pista e campo são:

Corridas rasas – 100m, 200m, 400m.

Corrida meia distância – 800m e 1500m

Corrida longa distância – 3000m, 5000m, 10000m e Maratona (42 km)

Com barreiras – 100 m (fem), 110m (masc), 400m

Com obstáculos – cross-countryn.

As provas de campo são:

Arremessos de pesos e martelo

Saltos em altura, com vara, em distancia e triplo

Lançamentos de dardo e vara.

Ainda há as provas combinadas, como o pentatlon e decatlon.

As corridas de rua são disputadas em ruas, avenidas, chamadas de pedetrismo. Um exemplo de corrida de rua é a São Silvestre. As corridas de cross-country são disputadas em pistas não pavimentadas, como: grama ou terra. As corridas de marcha atlética são corridas de longa duração e as distâncias das corridas são de 3500 m e 10 milhas.

No ano de 2021, foi realizado as Olimpíadas e Paralimpíadas em Tóquio, no Japão, um evento esperado por todos os atletas e paratletas. A Olimpíada foi realizado do dia 23 de julho a 8 de agosto e a Paralimpíada será 24 de agosto a 5 de setembro de 2021. Os dois eventos já tinham sido adiados por causa do Covid-19, de 2020 para 2021, e acabou acontecendo os jogos sem o público presente. Um marco histórico devido a pandemia do vírus da COVID-19.

Nas provas de atletismo tivemos muitas emoções como sempre, com disputas acirradas, momentos de superação e conquistas inéditas. Vamos aos resultados das provas das Olímpiadas 2020:

100 metros (Masculino)

200 metros (Feminino)

Revezamento misto 4x400

1 Marcell Jacobs - Itália

1 E. Thompson - Jamaica

1 Polônia

2 Fred Kerley - EUA

2 C. Mboma - Namíbia

2 República Dominicana

3 Andre de Grasse - Canadá

3 G. Thomas - EUA

3 Estados Unidos

400 metros Masculino

Revezamento Feminino 4x100

Corrida com barreira Masculino

1 Steven Gardiner - Bahamas

1 Jamaica

1 H. Parchment Jamaica

2 Anthony Zambrano - Colômbia

2 EUA

2 G. Holloway EUA

3 Kirani James - Granada

3 Grã - Betanha

3 R. Levy - Jamaica

Arremesso de peso Masculino

Salto em distância feminino

Lançamento de disco feminino

1 Ryan Crouser - EUA

1 M. Mihambo - Alemanha

1 V. Allman - EUA

2 J. Kovacs - EUA

2 B. Reese - EUA

2 K. Pudenz - Alemanha

3 T. Walsh – Nova Zelândia

3 E. Brume - Nigéria

3 Y. Perez - Cuba

Maratona Masculino

Salto com vara feminino

Lançamento de dardo Masculino

1E. Kipchoge – Quênia

1 K. Nageotte - EUA

1 N. Chopra – índia

2 A. Nageeye – Países Baixos

2 A. Sdorova - ROC

2 J. Vadlejch – República Tcheca

3 B. Abdi - Bélgica

3 H. Bradshaw – Grã Bretanha

3 V. Veselý – República Tcheca

A participação do Brasil nas provas de Atletismo foram em várias provas, com um total 53 competidores, entre homens e mulheres. Sendo conquistada 02 medalhas de bronze nesta modalidade olímpica. Os competidores Thiago Braz do Salto com Vara masculino obteve sua melhor marca e conquistou o Bronze e o Alisson dos Santos na corrida de 400 metros com barreiras conquistou o bronze, uma medalha inédita pra o Brasil.  


Exercícios de fixação

  1. Quais são as provas que engloba o atletismo?

  1. Qual é a história da maratona?

  2. Atletismo é um conjunto de atividades esportivas que teve origem nas primeiras olimpíadas realizadas na Grécia Antiga. Marque a opção correta que representa esse conjunto de atividades esportivas:

  1. Corridas, vôlei e natação

  2. Corridas, arremessos e saltos

  3. Corridas, arremessos e natação

  4. Arremessos, saltos e futebol

  5. Natação, futebol e corridas


  1. Por que o atletismo é considerado uma modalidade “base”?


  1. Quais são as provas combinadas?

  1. Pentatlon e futevôlei

  2. Decatlon e cross-country

  3. Pentatlon e dencatlon

  4. Maratona e futevôlei

  5. Cross-crountry e maratona


  1. O que significa corrida de pedetrismo?

  1. Faça uma pesquisa e liste 5 corridas de pedetrismo mais famosas do país

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